Czytelnia

Mężczyźni wstydzą się mówić o problemach z seksem

Jak wynika z uzyskanych danych, każdego miesiąca w gabinetach lekarskich różnych specjalizacji pojawia ponad ćwierć miliona mężczyzn z zaburzeniami erekcji.

Powody problemów z potencją mają różne podłoże. Przy zaburzeniach erekcji u podstaw mogą leżeć choroby serca i naczyń krwionośnych, zaburzenia ze strony nerek i wątroby, schorzenia układu nerwowego i hormonalnego, stres, przepracowanie, depresje, niektóre leki. Bardzo istotny udział w zachowaniu sprawności seksualnej odgrywa również styl życia. Szczególnie nieodpowiednia dieta oraz brak aktywności fizycznej mogą w istotny sposób rzutować na pogorszenie jakości życia intymnego.

Dane z Raportu Seksualności Polaków
wytryski nasienia jeszcze przed stosunkiem 2%
wytryski nasienia po kilku, kilkunastu ruchach w pochwie 30%
zaburzenia erekcji członka 8%
wytrysk opóźniony lub brak wytrysku 4%
dyspareunia 2%
zmniejszone potrzeby seksualne lub ich brak 8%
zwiększone  potrzeby seksualne 19%

 

Z powyższych danych wynika, że znaczący odsetek populacji ma problemy we współżyciu seksualnym. Efektem zaburzeń seksualnych jest wiele negatywnych następstw. Są nimi: zaburzenia zdrowia psychicznego (psychosomatyczne, depresyjne, nerwicowe, itp.); poczucie małej wartości; konflikty i napięcia w relacjach partnerskich; drażliwość  w kontaktach międzyludzkich. Z tego samego badania wynika, że tylko 6% badanych z zaburzeniami seksualnymi korzysta z pomocy lekarzy. Na pytanie - dlaczego problemy w życiu seksualnym nie były ujawnione lekarzowi?  30% badanych podało, że "to nie jest poważny problem", 9% - "dobrze mi tak jak jest";  a 6% czeka, aż problem sam minie. Dla 12% badanych zaburzenia seksualne są "normalne, gdy człowiek się starzeje". Dla lekarzy rodzinnych ważna może być informacja, że 13% badanych chciałoby się leczyć u nich. Na pytanie - czy kiedykolwiek zadawał pytania na temat seksu? - aż 79% mężczyzn i 67% kobiet odpowiedziało, że nigdy.



autor: dr Dariusz Szukała

źródło: fitdietetyk.pl

Przeczytaj inne porady z tej kategorii

Ruch usprawnia seks

Utrzymanie odpowiedniego stopnia aktywności fizycznej stanowi ważny element w utrzymaniu sprawności seksualnej. Poddając organizm codziennej porcji umiarkowanych ćwiczeń tlenowych jak spacer, marsze czy jazda na ...

czytaj więcej

Białko wspomaga potencję

Białko, jako składnik pokarmowy wpływa nie tylko na utrzymanie odpowiedniego poziomu masy mięśniowej, ale także może w istotny sposób sprzyjać zachowaniu sprawności seksualnej.

czytaj więcej